Yoga Nidra
Yoga Nidra
13 september 2017
Mindfulyoga
Mindfulyoga
16 september 2017
Bekkenbodemyoga
Bekkenbodemyoga

Bekkenbodemyoga

Een gezonde bekkenbodem is veerkrachtig en heeft een dragende functie. Wanneer er te veel spanning of slapte is in de bekkenbodem, kan dit klachten geven in de rug, rondom de menstruatie, urineverlies of na de zwangerschap.

Gerichte oefeningen om in contact te komen met de dynamiek van je bekkenbodem en zo te leren voelen of er spanning of slapte is en de balans daar tussen.

Datum:  Vrijdag 18 januari, 17 mei, 20 september
Tijd:  19:30 tot 21:00
Kosten: € 19,50
Docent: Dolores Bodenstaff

Aanmelden: www.momoyoga.nl/yogabijhetpark