Hormoon Yoga

Datum:

30 oktober, 2021

Tijdstip

15.00 - 17.00

Kosten:

€ 35

Wist je dat stress je hormonen helemaal uit balans brengt? Daar kun je als vrouw behoorlijk last van hebben. Hoe kun je nu het beste omgaan met hormonale schommelingen? Je hormoonhuishouding heeft invloed op veel van je lichaamsfuncties. Je stofwisseling, humeur, je slaapritme, maar ook je gedrag, gevoelens en emoties worden door je hormonen beïnvloed.

Hormoon Yoga helpt je met het in balans brengen van je hormonen.

Wat kun je verwachten?

✔️ Uitleg over de hormonen
✔️ Werking van stress
✔️ Gerichte oefeningen
✔️ Ontspanning

 

Een middag vol tips & tricks, kalmerende yoga poses en inspiratie met Marjon Rozema van Yogafactor.