Chakra & Klank
Chakra Special
18 september 2017
Agenda Yogaspecials 2019
1 november 2017

Yoga voor de rug

Door een verkeerde houding is de wervelkolom is vaak niet flexibel. We hebben het gevoel dat onze rug ‘vast zit’. Dit kan pijn geven aan de onder-, en bovenrug, schouders en nek. Pijn kost energie en belemmert je in je dagelijkse bezigheden.
Oefeningen gericht op de wervelkolom, maken de rug weer soepel en sterk. Je wordt je bewust van je houding en je adem, hierdoor voel je je weer energiek.

Datum:  vrijdag 8 februari, 14 juni van 19.30 – 21.00
Kosten: € 19,50
Docent: Dolores Bodenstaff

Aanmelden: www.momoyoga.nl/yogabijhetpark